Oruç tutanlar nasıl beslenmeli?

Mart 7, 2024 habertiye 0

Ramazan ayına sayılı günler kala uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenme kurallarına uyulması gerektiğini belirtiyor. Normal günlerdeki uyku, beslenme ve fiziksel aktivitelerdeki değişikliklere dikkat çeken İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, sahura kalkmadan sadece iftarda yenilen yemekle oruç tutulmasının kilo artışına neden olabileceği uyarısında bulundu.

Yenişehir Belediyesinin 5 gün sürecek 8 Mart etkinlikleri başlıyor

Mart 5, 2024 habertiye 0

Mersin Yenişehir Belediyesi, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nü 5 gün sürecek etkinliklerle kutlayacak. Yenişehir Belediyesi Atatürk Kültür Merkezinde tiyatro oyunları, sergiler,  müzik dinletileri ve söyleşiler gibi etkinlikler gerçekleştirilecek. Yenişehir Belediye Başkanı Abdullah Özyiğit,  tüm vatandaşları 8 Mart Dünya Kadınlar Günü etkinliklerine davet etti.

Green Up Meetings No.5 “Sokak KadınlarıN” Temasıyla Gerçekleştiriliyor

Mart 5, 2024 habertiye 0

PlumeMag’in kurucusu Bihter Ayyıldız’ın “Yerel kalkınırsa değer katlanır” sloganıyla 2022 yılında hayata geçirdiği Green Up Meetings konferans serisinin beşinci edisyonu, “Sokak KadınlarıN” temasıyla 9 Mart Cumartesi günü Saint Benoît Lisesi Silüet Salonu’nda, Local Makers paydaşlığında ve Katalist içerik danışmanlığında gerçekleştirilecek.