Kocaeli’de Son 3 Ayda 108 Bin 650 Metre Dere Temizliği Yapıldı

Nisan 17, 2024 habertiye 0

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İSU Genel Müdürlüğü, insan ve çevre sağlığının etkilenmemesi için şehrin birçok noktasından geçen derelerde, temizlik çalışmaları gerçekleştiriyor. İSU Genel Müdürlüğü ekipleri yeni yılın ilk üç ayında toplam 108 bin 650 metre uzunluğunda dere temizliği yaparak derelerin düzenli akışlarını sağladı.

Ruh Sağlığınıza İyi Gelecek 10 tavsiye

Aralık 7, 2023 habertiye 0

Her insan gündelik yaşamda çeşitli problemlerle karşı karşıya kalıyor. Bu problemlere daha dirençli bir şekilde göğüs gerebilmek için sağlıklı bir yaşam hedeflenerek hem bedensel hem ruhsal sağlığın bütünsel olarak korunması gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Ruh sağlığımızdaki olumsuzlukları ihmal ettiğimizde, geri plana itip bastırdığımızda; zaman içinde daha zorlu, daha büyük bir psikolojik sorunla karşılaşma ihtimalimiz de artabilir.

Ruh Sağlığını Korumak için 5 Öneri

Ekim 10, 2023 habertiye 0

Ruh sağlığını korumanın ve geliştirmenin birçok yolu vardır, bu yüzden kişisel ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun yöntemleri bulmak ve hayata geçirmek daha sağlıklı sonuçlar doğuracağını belirten Uzm. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek: ‘’Özellikle, koruyucu yöntemleri hayatınıza dâhil etmekle beraber; daha sağlıklı, mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmeniz kaçınılmak olacaktır ancak ciddi bir ruh sağlığı sorunu yaşadığınızı düşünüyorsanız, profesyonel yardım almayı ihmal etmemelisiniz’’ diyor